牙周炎怎么办,饮食上怎么调理

2019-03-13 10:02

  牙周炎是一种很严重的口腔问题,但现在很多人都把它忽略了,直到后来才了解其严重性。那么,牙周炎怎么办?饮食上怎么调理?

牙周炎怎么办,饮食上怎么调理

  1、供给多种维生素

  B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。

  2、少吃油腻、刺激性食物

  油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖,因为糖类导致菌斑形成,细菌。

  3、适当的吃清火食物

  防治青少年牙周炎,要注意饮食,中医认为应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。少吃油煎炸、浓味道的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。

  4、补充丰富的高蛋白饮食

  可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

  5、注意适当的摄入矿物质

  尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。

  预防牙周炎问题,适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,帮助预防去除牙菌斑、分解食物残渣与牙菌蛋白,去除牙结石,全面保护口腔。

  卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质,含有经现代科技酶解而制得的活性肽,不含酒精香精,温和不刺激,能帮助调理口腔环境,预防牙龈问题,抑制有害细菌,保护您的口腔健康。

牙周炎怎么办,饮食上怎么调理


 


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